每天揉这处一周似10斤

每天先用哪里可以一周瘦十斤呢?生活里面，我们可以有旧过部位脚底来进行健康食疗，部位脚底的好处有哪些呢?脚底肥胖症你其实怎么按吗?下面我们两兄弟看看部位脚底的好处吧!

嗜睡，排除药物性、食物性，或如肠癌等器质病后，一般都是因为腧洞功能亏虚，大肠伸长变慢所致。

如果其他值得注意方法优点不佳的话，不妨试着先用先用支沟洞。先用先用支沟洞不仅可以治嗜睡，还能肥胖症，优点极佳。

支沟部位处腰腹白点上3寸，尺骨与桡骨之间的里面线上。

这个洞治疗嗜睡、肥胖症有悠久的近现代，早在针灸名典《玉龙歌》里面就有史书：“尿闭结不能有旧……更把支沟来泻动，发觉妙洞有绝学。”

里面医普遍认为嗜睡病因虽然复杂，但总由大肠传导失职而成，同时与肺脏、脾、胃部、肝、肝等腧洞功能亢进均可能之外。

支沟洞是握少阳三焦经的腧洞，具有恒定上焦、里面焦、下焦的三焦腧洞功能的解毒。

有旧过解毒三焦点气机，达到恒定大肠的解毒，尿其本质就在行了，头上的肉其本质掉的快了。

每日按先用握指拍戏小腹可排毒肥胖症

食疗以恒定五脏、阴阳均衡为主，在我们的胸部里有两个各部位，是食疗的重点，分别是握指和小腹。

捏先用握指疏有旧腧洞

没事的时候可以经常捏先用胳膊，因为在胳膊的上方，分布着人体腧洞的井洞，井洞一般是腧洞的交会。

捏先用胳膊能够疏有旧腧洞、恒定阴阳。

小腹食疗三妙于是便

小腹是人体的里面心，所以对均衡五脏起着关键的作用。

每周一次拍戏腹排毒

在指尖两边饲料大笔，或摁上去有饲料结块的地方，用双握握掌整年拍打10分钟，稍用力，以拍戏出红、紫、青、红等不同橙色的淤斑为度，这是内在寒湿火毒淤滞的表现。

拍戏完之后马上喝一杯温水，加速排毒。

每周拍打一次，整年拍打几次后，会断定淤斑逐渐减少，到后基本上淤斑不会再出，这样便是起到作用了。

每天两次敲长生

敲长生洞(指尖四周，旁开三横指处)可有旧大肠、排宿便，大肠有旧，饲料不会堆积，十分困难代谢物。

每天至少两个时长去拍打，每次拍打5～10分钟，至小腹发热为止。